Маркус К. – От самообмана к самопознанию
Дело
Марк (33)
Строители из земли Мекленбург-Передняя Померания
Употребление марихуаны (за 7 часов до полицейской проверки)
Общий контроль дорожного движения, отсутствие происшествий и подозрительного вождения.
Концентрация в крови: 4,1 активного ТГК / 125 ТГК СООН.
О боже, я думал, косяк уже вышел из моего тела.
Был холодный декабрьский день, я только что вернулся со стройки и направлялся домой. Проехав около 70 км, меня остановила полиция на площадке для отдыха. Совершенно обычная транспортная остановка – моя первая, кстати. Потом наступил шок: тест на наркотики оказался положительным.
Несмотря на то, что с момента моего последнего прикола прошло семь часов, в моей крови все еще было столько всего, что полицейские решили, что я больше не могу водить машину. Когда я узнал, что мне нужно поступать в МПУ, я был совершенно разгневан и почувствовал себя совершенно несправедливым.
Этот опыт был огромной пощечиной. Я чувствовал себя преступником, хотя всегда считал себя ответственным парнем. Перспектива потери водительских прав в конце концов заставила меня обратиться за помощью в Академию МПУ. Поначалу я был настроен совершенно скептически, но психолог, г-жа Ванесса Голденбаум, помогла мне увидеть этот вопрос гораздо яснее.
Вот так и прошла подготовка
На первом сеансе я все еще был очень сдержанным. Я просто не хотел признавать, что у меня реальная проблема. К тому же я не привык говорить о своих проблемах, особенно с незнакомцем. Но г-жа Голденбаум была чрезвычайно терпеливой и чувствительной. Каким-то образом ей удалось заставить меня чувствовать себя комфортно и безопасно.
Впервые я начал по-настоящему задумываться о причинах моего употребления наркотиков. Я всегда думал, что курю травку просто для развлечения и отдыха. Но во время встреч с психологом я понял, что дело не только в этом.
Мы много говорили о том, почему я продолжаю курить косяк. То, что из этого вышло, не было приятным осознанием, но каким-то образом оно принесло полное освобождение. Особенно трудным этапом подготовки был тот момент, когда психолог помог мне выйти из себя и своей колеи. Она назвала это нарушением шаблонов поведения.
С каждым занятием я чувствовал себя увереннее и сильнее. Г-жа Голденбаум буквально подбадривала меня и дала мотивацию следить за своим прогрессом и, прежде всего, гордиться им. Она помогла мне лучше понять себя и понять, что мне действительно нужно. Для меня это был невероятно важный шаг.
Внезапно все стало по-другому
Но что действительно открыло мне глаза, так это тот момент, когда я осознал, насколько сильно употребление наркотиков повлияло на мою жизнь. Мне всегда казалось, что я убегаю от проблем, вместо того, чтобы сразу их решать. Это была суровая правда, которую я, вероятно, не узнал бы без психолога.
Мне особенно запомнился один сеанс, на котором она спросила меня, почему я всегда курю травку после работы. Сначала я сказал, что это просто для отдыха. Но чем больше мы об этом говорили, тем яснее становилось, что я, видимо, пытался подавить стресс и свое одиночество.
Г-жа Голденбаум показала мне, что важно брать на себя ответственность за свои действия и что мне нужно смотреть в лицо своим проблемам, а не просто курить травку.
Она также помогла мне найти новые способы борьбы со стрессом и негативными чувствами. Вместо того, чтобы заняться косяком, я начал больше заниматься спортом и открыто говорить о своих проблемах с друзьями и семьей. Поначалу мне было очень трудно, но с другой стороны я также заметил, насколько мне было хорошо.
Теперь я чувствовал себя намного безопаснее
Благодаря всем этим новым открытиям я почувствовал себя все лучше подготовленным к MPU. Я знал, что претерпел настоящие изменения, и это дало мне необходимую безопасность.
Конечно, я очень нервничал в день экзамена, но я также знал, что действительно хорошо подготовился. Интенсивные часы с психологом действительно помогли мне лучше понять себя и задуматься о себе.
Когда я наконец сел перед заседателем МПУ, я уже знал, чего ожидать. К счастью, мы уже полностью проиграли ситуацию в симуляции. Так что я смог открыто и честно говорить о своем прошлом и, прежде всего, о реальных изменениях, через которые я действительно прошел за это время. Мне не нужно было лгать или оправдываться.
Это позволило мне показать заседателю, что я взял на себя ответственность за себя и свою жизнь и что я действительно изменился. МПУ я сдал с первого раза.
Сегодня я вспоминаю это время с очень смешанными чувствами. Тяжело и зачастую неприятно было так интенсивно заниматься собой. Но оно того определенно стоило.
Я очень горжусь тем, чего достиг, и благодарен за помощь, которую я получил. С тех пор моя жизнь полностью изменилась. Я уже не тот человек, которым был раньше. Я научился по-другому справляться со своими проблемами и больше не нуждаюсь в наркотиках, чтобы чувствовать себя хорошо.
