Контролируемое употребление алкоголя и МПУ — это возможно?
Чёткая оценка вместо экспериментов на себе — напрямую с экспертами по МПУ.
Контролируемое употребление алкоголя может быть принято на МПУ при определённых условиях. Возможно ли оно в вашем случае или нужна абстиненция, зависит от вашей истории, нарушения и конкретного вопроса МПУ.
Что означает контролируемое употребление алкоголя для МПУ?
При определённых обстоятельствах контролируемое употребление алкоголя — разумная альтернатива полной абстиненции. И при контролируемом употреблении, и при абстиненции речь идёт о надёжном исключении употребления алкоголя и опьянения в связи с дорожным движением.
Какова цель контролируемого употребления алкоголя (КУ) на МПУ?
Цель — надёжно разделять алкоголь и вождение, чтобы обеспечить безопасность всех участников дорожного движения. Во многих случаях для положительного медико-психологического освидетельствования (МПУ) абстиненция не требуется. Эксперт МПУ хочет увидеть, что ваша цель — устойчивое изменение поведения, а именно умеренное, контролируемое употребление алкоголя, последовательно отделённое от вождения.
Какие условия нужны для контролируемого употребления алкоголя на МПУ?
- Уровень алкоголя ниже прибл. 2,5 ‰
(В отдельных случаях контролируемое употребление можно обосновать и при показателях выше 2,0 ‰. На многих сайтах указан предел 2 промилле, но на практике он не выдерживается.) - Не повторное нарушение
(Если вас несколько раз задерживали с алкоголем, контролируемое употребление не исключено, но значительно менее вероятно) - Возраст и потенциал изменений
(У молодых людей, как правило, больше потенциал изменений, но и люди постарше могут успешно представить контролируемое употребление на МПУ, если убедительно покажут изменения) - Время нарушения и модель употребления
(Нет запущенных моделей употребления, например с негативными последствиями для здоровья, личной жизни или работы)
Эти пункты — главные ориентиры. Возможно ли в вашем случае контролируемое употребление алкоголя, всегда зависит от индивидуальной ситуации.
Поэтому важно заранее хорошо разобраться в вопросе, ведь могут потребоваться подтверждения абстиненции за 6, 12 или даже 15 месяцев. Подробнее — в разделах Сокращение абстиненции и МПУ без подтверждения абстиненции. Мы с удовольствием рассмотрим ваш случай вместе на бесплатной первичной консультации. Время доступно онлайн, записаться можно сразу.
Контролируемое употребление алкоголя для МПУ — не эксперимент на себе
Одних правил употребления недостаточно. На МПУ важно, насколько ваш подход психологически последователен, непротиворечив и реалистично объясним. Именно здесь многие терпят неудачу — несмотря на кажущиеся правильными правила.
- Запись онлайн
- Бесплатно
- Без обязательств
Возможно ли контролируемое употребление алкоголя для вашей МПУ, зависит от нескольких факторов:
В следующем разделе вы найдёте подробности по пунктам уровень промилле, повторное нарушение, возраст и потенциал изменений, модель употребления, на которые можно ориентироваться.
Уровень промилле
Абсолютно обязательной границы нет, есть лишь примерный ориентир: примерно с 2,5 ‰ в крови от контролируемого употребления могут отговорить. При определённых условиях контролируемое употребление можно рассматривать и при показателях значительно выше 2 промилле. Мы с удовольствием проверим ваш индивидуальный случай.
Возраст
Молодому человеку эксперт МПУ, как правило, приписывает значительно больший потенциал изменений, ведь на этом этапе жизни обычно ещё многое меняется (работа, учёба, создание семьи и т. д.). В этом случае шансы на контролируемое употребление выше.
Средний 50-летний человек, напротив, обычно живёт по довольно устоявшимся шаблонам. Поэтому привычки и рутина в этом возрасте часто играют гораздо более важную роль. Статистические исследования показывают, что с возрастом отношение к алкоголю, как правило, прочно устоялось и практикуется уже много лет. Поэтому переход на контролируемое употребление — дело скорее неопределённое и значительно более трудное, чем у молодых. Полный отказ от алкоголя здесь — более перспективная альтернатива.
Время суток и день недели
Эти сведения считаются очень важными показателями того, насколько алкоголь, возможно, уже стал существенной частью вашей жизни. Тот, кто много пьёт на выходных, вовсе не обязательно имеет проблемы на работе или в других сферах жизни.
Но тот, кого задержали в нетрезвом виде за рулём днём и/или в будни, весьма вероятно, уже не мог полностью выполнять, например, свои рабочие обязанности или имеет связанные с алкоголем проблемы в других сферах жизни. Это было бы явным признаком запущенной проблемы с алкоголем. Контролируемое употребление тогда точно было бы невозможно.
Являюсь ли я повторным нарушителем?
Тот, кого несколько раз задерживали с алкоголем в дорожном движении, считается повторным нарушителем. В таких случаях значительно менее вероятно, что контролируемое употребление будет принято. Часто — в том числе согласно официальным руководящим принципам — эксперты здесь не принимают контролируемое употребление, а требуют полного отказа от алкоголя.
По четырём критериям можно довольно надёжно оценить, может ли контролируемое употребление ещё быть принято. Однако однозначное решение возможно редко, ведь важна общая картина: чем больше неблагоприятных факторов, тем менее вероятно контролируемое употребление.
Если нужна абстиненция, необходимо представить обязательные подтверждения по критериям CTU (например, 4 пробы мочи за 6 месяцев, 6 проб мочи за 12 месяцев или анализы волос каждые 3 месяца). Между окончанием подтверждений и МПУ должно пройти не более 4 месяцев — более длинные перерывы нужно убедительно объяснить.
Контролируемое употребление алкоголя для МПУ — не эксперимент на себе
Одних правил употребления недостаточно. На МПУ важно, насколько ваш подход психологически последователен, непротиворечив и реалистично объясним. Именно здесь многие терпят неудачу — несмотря на кажущиеся правильными правила.
- Запись онлайн
- Бесплатно
- Без обязательств
Какие правила особенно важны для контролируемого употребления алкоголя на МПУ?
Контролируемое употребление алкоголя (КУ) — это модель поведения, при которой человек сохраняет свободу пить в заранее определённых ситуациях и в заранее установленном объёме (план и правила употребления, включая количество и условия — место и время). В таком плане разумно ставить 3 цели на неделю:
- Количество дней без алкоголя
- Максимальное количество в дни употребления
- Максимальное общее количество за неделю
Ещё советы для контролируемого употребления по плану:
- Пейте только по запланированным и особым поводам.
- Определите, как часто в месяц вы максимум хотите пить контролируемо.
- Уровень алкоголя в крови не должен превышать 0,3 промилле. Вы должны всегда себя контролировать.
- Контролируемое употребление — сколько пить? Чётко определите максимальное количество напитков на празднике (например, не более 2 бутылок пива по 0,33 л).
- Никогда не приезжайте на автомобиле туда, где запланировано употребление алкоголя.
- Заранее продумайте дорогу туда и обратно, возьмите деньги на такси на всякий случай или заранее установите приложение такси или Uber.
Контролируемое употребление алкоголя — какой есть опыт на МПУ?
Если вы относитесь к категории A3 и контролируемое употребление возможно, а вы последовательно пьёте умеренно по чётким правилам в течение нескольких месяцев, вы сдадите МПУ. Опыт очень положительный. При контролируемом употреблении нет подтверждений, как при полном отказе от алкоголя. Однако вы должны убедительно и понятно показать эксперту, что пьёте умеренно. Ваши печёночные показатели тоже не должны быть повышены (GOT, GPT, GGT). Если у эксперта возникнут сомнения в том, что вы успешно и последовательно соблюдаете контролируемое употребление, он назначит анализ волос, который может подтвердить или опровергнуть умеренное употребление. Если вы выбираете контролируемое употребление, не жульничайте: эксперт может узнать это по анализу волос, и тогда ваша МПУ гарантированно будет отрицательной.
Контролируемое употребление алкоголя — опыт
Опыт показывает, что во многих случаях контролируемое употребление — разумная альтернатива абстиненции. Но также не раз было видно, что контролируемое употребление не работает само собой и возможны срывы в прежнюю модель употребления. Разберите свой случай на бесплатной первичной консультации по МПУ с одним из наших транспортных психологов. Время доступно онлайн, записаться можно сразу. Подробнее о нашей подготовке и условиях положительной МПУ — в разделе Консультация по МПУ.
Контролируемое употребление алкоголя для МПУ — не эксперимент на себе
Одних правил употребления недостаточно. На МПУ важно, насколько ваш подход психологически последователен, непротиворечив и реалистично объясним. Именно здесь многие терпят неудачу — несмотря на кажущиеся правильными правила.
- Запись онлайн
- Бесплатно
- Без обязательств
Записаться на бесплатную первичную консультацию по МПУ
Бесплатно · Лично · По телефону или по видеосвязи